وتترافق هذه الحال مع تعب عام شديد وألم في الرأس وقد لا يحتاج الشخص المريض سوى لبرنامج غذائي غني ببعض صنوف المأكولات الغنية بالحديد وبعض الفيتامينات. يوليو 13 2015 2018 08 14 12 22 48. فيديو أهمية التوزين.